黄色粉稞

带皮整颗豌豆打出来的黄色豌粉做的凉粉比白色的口感层次更丰富,味道也更清香更全面!纯粹是自己想吃,所以找了食谱来制作,发现没有很困难,自己也吃得很满足。
icook 2494 阅读

材料单

  1. 150克树薯粉
  2. 350毫升水
  3. 5克槴子
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    如图
  2. 第二步:
    1.将树薯粉跟200ml的水先混合搅拌。(放一旁备用) 2.将350ml的水加热,并将槴子放入水中,水会马上就变成黄色。(煮沸后,就可以将槴子捞起来)
  3. 第三步:
    将火转小,将树薯粉浆水慢慢倒入槴子水,并一边搅拌,均匀搅拌到有固体物出现(成糊状)。
  4. 第四步:
    倒入容器后,放至电锅蒸,电锅开关跳起就可以了。(放一杯水)
  5. 第五步:
    最后,放凉后,放到冰箱冷藏,即可取出食用。(可加黑糖水或红豆等)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.槴子可去中药房购买,有些卖整颗的,我买到的是散装,所以我使用5克,其实,再少一点也可以(重点在染色)。
2.完成的粉稞一定要冰过,隔天吃更有口感。
3.不想吃太软,水可以再少50ml试试看。
点赞(43) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部