弓蕉番麦麦片

把麦片倒入滚烫的油锅中,瞬间变美食,第一次见这种做法,真的太好吃了,一只牛分两路,一粒番麦曝双色。
icook 2104 阅读

材料单

  1. 2弓蕉
  2. 60g番麦麦片
  3. 300g白脱牛奶
  4. 100g酸牛奶膏
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    酸牛奶膏、白脱牛奶做一伙 lām hō͘  tsiâu。
  2. 第二步:
    弓蕉、番麦片 pho͘  落--去,乐畅来食。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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