减糖甜粿(年糕)
甜粿颜色要好看,不要太浅色,甜粿甜度不要过甜也不会太少糖味,就要有黑糖的香味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
全部一起拌匀,再倒入舖上玻璃纸的小碗中共可装6小碗。 (我今天是直接用小烤皿与中型碗,抹油,再倒入。反正是自己家里吃,没有送人阿!古代没有防沾纸啦!放冰箱冷了变硬就容易取出,所以还好)。 - 第二步:
电锅外锅4杯冷水, 放在网架。按键跳起,再沿着锅盖开小缝隙,再加入2杯沸水于外锅蒸至按键跳起闷几分钟即可。 ###取出要刷上一层沙拉油! - 第三步:
成品 - 第四步:
煎年糕
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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