宝宝副食品十倍粥
宝宝的第一次副食品不能马虎，天然一定最好，自己煮虽然辛苦，但是宝宝吃了健康，也是父母幸福的来源～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
步骤1用量米杯量1/5的白米，洗净。
- 第二步：
步骤2放入２杯水
- 第三步：
步骤3加入少许的塩（可防胀气）
- 第四步：
步骤4放入大同电锅，外锅２杯水
- 第五步：
步骤5约２０分钟后就完成啦！！
- 第六步：
步骤6粥还热热时用铁汤匙快速拌一拌，就会变成泥唷！
- 第七步：
步骤7简单又健康的宝宝十倍粥就完成啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.上班族的妈妈，可以一次煮一杯米，这样约７天的量。2.在第五步聚完成后，放凉用＂理料机＂打成泥，再放入＂製冰盒＂就变成冰砖了。
3.冰砖加热也是用大同电锅加热，外锅1杯水就足够了.
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