十倍粥 - 秀美味

菠菜泥 +十倍粥外表不讨喜，却是营养满分。低过敏第四样食材

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这也是一个香甜粥，准备起来又很方便，宝宝妈妈都开心♥

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十倍粥=米跟水的比例1：10 为了心爱的宝贝，来准备副食品，也希望纪录下来分享食谱对大家有帮助，新手妈妈总是很紧张，又想给小宝贝最好的。

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地瓜拥有丰富的纤维质，可帮助消化排便。甜甜的地瓜，混合十倍粥不会过甜 ❤ 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~

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在阿妞妞长更大之前，她的副食品都是这个SOP，只是更换不同食材罢了。在确定阿妞妞不会对胡萝卜及地瓜过敏后，就来个混合口味(因为食材还有剩)，这次的粥品也深获阿妞妞喜爱喔。

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红萝卜苹果粥 =十倍粥+苹果泥+红萝卜泥第三样食材低过敏

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开始尝试绿色叶菜类，想来想去不知道从哪种蔬菜开始好，最后还是看农夫市集卖什么我就做什么---地瓜叶。做完之后的&quot;菜味&quot;很重，本来怕阿妞妞不愿意吃，但她一如往常表情平静的吃光了。这周便便次数也变得比较频繁就是了。

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四个月已试过十倍粥吃的不错的宝宝才能换七倍粥喔十倍粥就是米1:水10 七倍粥就是米1:水7 煮熟放凉打泥即可

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香香甜甜的地瓜粥，连大人也想吃

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红萝卜泥+十倍粥低过敏第二样新加入的食材

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