宝宝副食品「地瓜泥」高纤维助消化 ♪
地瓜拥有丰富的纤维质，可帮助消化排便。 甜甜的地瓜，混合十倍粥不会过甜 ❤ 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将地瓜切成小块状放入内锅后于外锅倒入一杯水，按下开关待跳起。开关跳起后将地瓜打成泥状即完成，如果不好打成泥状可以加入些许水。
- 第二步：
黄橙橙「地瓜泥」。
- 第三步：
甜甜的滋味，宝宝很爱 ❤ 加入十倍粥后就变成地瓜粥啦!!!
- 第四步：
宝宝吃了第一口地瓜泥后一直想吃，吃得超认真 ❤ 没多久又吃光光啰!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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