皮蛋玉米瘦肉粥

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材料单

适量米饭
适量肉丝
2颗皮蛋
适量玉米粒
少许盐巴
少许白胡椒

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
水滚后，放入煮熟的米饭（剩饭也可以）
第二步：
转小火，放入肉丝
第三步：
最后加入皮蛋丁，玉米粒，用盐巴、白胡椒调味

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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