皮蛋肉片粥(露营ok)
先用高汤和白饭熬成縻状,加入薄肉片汆烫一下,切一颗皮蛋放上去,淋上香油、撒些白胡椒,就完成快速好吃的暖胃好粥了!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
汤锅中加入高汤、水(自行调整水量)、白饭煮至滚,改中火煲至饭呈縻状 - 第二步:
加入盐调味 - 第三步:
放入肉片煮至白即熄火 - 第四步:
切一颗皮蛋放上、淋香油、撒白胡椒,也可以放一些葱。就完成一锅暖暖好粥了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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