手切蒜香肉燥（简易电锅版）
常吃的肉燥都是用猪绞肉鲁制 改用手切方式让肉燥更有口感 只要简单调味就是秒杀白饭的好滋味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将三层肉切小丁备用
- 第二步：
肥肉部份先下锅煸出油脂及香气
- 第三步：
放入蒜末炒香将其余的肉丁全部放入
- 第四步：
倒入所有调味料及适量水放入电锅中，外锅1杯半的水按下蒸煮键跳起即可。完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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