电子锅牛肉饭

一份的牛肉饭,今天让你吃到爽。牛肉饭,只要用电子锅就可以,非常简单易做!
icook 2450 阅读

材料单

  1. 70克牛肉
  2. 适量玉米
  3. 1杯米
  4. 适量葱花
  5. 1匙自制牛油
  6. 1块冷冻洋葱砖
  7. 3/4杯水
  8. 1块冷冻蒜蓉砖
  9. 120毫升烧烤汁
  10. 适量黑胡椒
  11. 1块奶油
  12. 适量盐巴
  13. 适量起士粉
  14. 少许烧烤酱(腌牛肉)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    电子锅加米、自制牛油和水,选米饭模式煮饭
    电子锅牛肉饭的加工步骤
  2. 第二步:
    烧烤酱腌牛肉
    电子锅牛肉饭的加工步骤
  3. 第三步:
    饭煮好后,取出,选烤肉模式,爆香冷冻洋葱砖和蒜蓉砖
    电子锅牛肉饭的加工步骤
  4. 第四步:
    放白饭放回中间,牛肉放旁边
    电子锅牛肉饭的加工步骤
  5. 第五步:
    加粟米、黑椒,倒烧烤汁,洒葱花
    电子锅牛肉饭的加工步骤
  6. 第六步:
    加鸡蛋、牛油、盐、芝士粉,拌匀
    电子锅牛肉饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*鸡蛋可加可不加
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