香菇咖哩鸡饭
超简单零失败的咖喱鸡肉饭，汤汁浓郁拌上大米饭 真的绝了！一锅搞定好几餐，小资女最爱的简易美食 每日进步一点点 美日探索多一些 欢迎追踪每日美日FB粉丝页
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱、鸡胸、香菇切块 洋葱+鸡胸先拌炒最后加入香菇(胡椒粉) (鸡胸肉炒半熟即可)
- 第二步：
红萝卜、马铃薯切块(可先用电锅蒸) 与步骤一继续拌炒
- 第三步：
加入水淹过食材 就可以加入咖哩块&鱼蛋
- 第四步：
最后滚一滚就完成了 依照个人喜好加入适当的盐巴
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
鸡胸肉可以用太白粉抓过，会比较滑嫩
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