绍兴醉鸡【电锅版美味秘诀】
冰冰凉凉略带酒香的醉鸡腿,只消善用电锅蒸煮,并掌握几个小诀窍,餐厅名菜就能轻鬆上桌。ㄧ次多蒸几隻鸡腿,浸泡于汤汁中存放冰箱,想吃多少片下多少十分方便,不仅能提振食欲,也能减少待在燠热厨房裏的时间,余下的汤汁亦可浸泡熟虾与水煮蛋,就是美味的醉虾及绍兴酒蛋,是炎炎夏日ㄧ定要学会的凉菜料理。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
酱汁所有材料(枸杞除外)混合后以炉火煮滚约1-2分钟,加入枸杞后熄火放凉备用。 - 第二步:
去骨鸡腿肉均匀抹上盐巴,用铝箔纸卷起,两侧捏紧包妥呈圆桶状。电锅外锅倒入ㄧ杯水(份量外)将卷好的鸡腿肉置于盘中,放入电锅蒸至开关跳起续闷20分钟。 - 第三步:
准备ㄧ盆1000ml冰水加入1大匙盐(份量外),将蒸好的鸡腿泡入冰盐水中约15分钟。 - 第四步:
步骤3撕去铝箔纸,浸泡在作法1的酱汁中,放入冰箱冷藏ㄧ晚,即可切片享用。 - 第五步:
冰冰凉凉略带酒香的醉鸡腿最是开味:)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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