麻油杜仲药膳腰子汤
天气转冷了，最适合来上一碗吃了全身暖烘烘的汤品，煮上一道有去寒还能缓解腰酸痛的补品最适合不过了，跟着料理电视节目所做的一道补品，只是多加了黑豆，喝上一碗药膳汤品，再冷的天气也不怕寒冷了！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料准备好
- 第二步：
黑豆，杜仲，当归加水入电锅，2杯水炖煮
- 第三步：
猪腰子剖半，把里面油脂处理干净，或是请肉摊老闆帮忙处里 把猪腰子斜切成厚片再用热水川烫后备用
- 第四步：
炒锅加入麻油用小火把姜片煸香
- 第五步：
倒入杜仲汤..加入盐，糖，米酒，再把猪腰子加入煮熟既可
- 第六步：
一碗麻油杜仲药膳腰子汤完成啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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