炒肚丝
一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
669 阅读
113 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.芹菜和胡萝卜洗净,胡萝卜去皮切成丝,芹菜切段。熟的猪肚切丝 - 第二步:
2.锅烧热放油,油温烧热放胡萝卜丝,煸炒至身软 - 第三步:
3.放入芹菜丝,翻炒一分钟 - 第四步:
4.放入肚丝翻炒片刻后,加盐、滴几滴美极鲜酱油翻炒均匀出锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复