酱烧猪肉片

这是一道很便利且快速,又好下饭的料理, 不仅色香且味美,重点更是简单, 从醃制到上桌不需10分钟喔~
xinshipu 463 阅读

材料单

  1. 猪肉片300g
  2. 蒜头2粒
  3. 葱1根
  4. ▊调味料▊如下
  5. 白醋1/2茶匙
  6. 米酒1茶匙
  7. 酱油1大匙
  8. 香油、盐与柴鱼精少许
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪肉切成薄片、蒜头拍成碎粒、葱切成中长段后,全部放置小盆中备用。
    酱烧猪肉片的加工步骤
  2. 第二步:
    把所有调味料全部放进去即可。(PS:若是怕肉会太柴,可放1茶匙的太白粉或是1粒全蛋)
    酱烧猪肉片的加工步骤
  3. 第三步:
    全部抓均即可,并静置2分钟让猪肉入味。
    酱烧猪肉片的加工步骤
  4. 第四步:
    锅内放少许油(约1大匙即可),用筷子把肉片夹出,并放入锅内煎熟(约1分钟)。(PS:醃汁勿倒掉喔~)
    酱烧猪肉片的加工步骤
  5. 第五步:
    待下方的肉片呈乳白色时,即可翻面续煎另一面(约1分钟)。
    酱烧猪肉片的加工步骤
  6. 第六步:
    把放置在旁的醃汁倒入锅内。
    酱烧猪肉片的加工步骤
  7. 第七步:
    让猪肉片吸付醃汁,并上下拌一下肉片,同时一并进行收汁的程序(约2分钟)。
    酱烧猪肉片的加工步骤
  8. 第八步:
    2分钟后,即可完成此道料理。
    酱烧猪肉片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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