【桔果蜜】桔香茄汁猪肉

天气热没胃口吗 煮个茄汁猪肉来开胃 猪肉片揉成团 肉质柔软不干柴 桔果蜜和蕃茄酱调和的酱汁带有酸桔果香 酸酸甜甜的味道 大人小孩都喜欢唷
xinshipu 1099 阅读

材料单

  1. 火锅用猪肉片10片
  2. 胡萝卜半颗
  3. 紫色洋葱1颗
  4. 青葱3根
  5. 蒜头2瓣
  6. 桔果蜜3汤匙
  7. 荫油2汤匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    胡萝卜、洋葱切片,青葱切断后,备用
    【桔果蜜】桔香茄汁猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    将猪肉片洒上少许盐巴后,捏成球状沾面粉,入锅煎熟,备用!
    【桔果蜜】桔香茄汁猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    将1.下锅与猪肉拌炒,加水炖煮
    【桔果蜜】桔香茄汁猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    胡萝卜煮软后,加入酱汁调味收乾,完成!
    【桔果蜜】桔香茄汁猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    酸甜酱汁带有酸桔果香,若喜欢酸味的朋友们,可再加醋调整囉~
    【桔果蜜】桔香茄汁猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(113) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部