香蒜苹果蜜糖猪排

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
xinshipu 757 阅读

材料单

  1. 一份猪排4-6块
  2. 一份苹果酒1½杯
  3. 一份柠檬汁¼杯
  4. 一份豉油¼杯
  5. 一份蜜糖2汤匙
  6. 蒜(刴碎)1瓣
  7. 胡椒粉¼茶匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.
    香蒜苹果蜜糖猪排的加工步骤
  2. 第二步:
    把蒜刴碎,除猪排,混合其他材料,拌匀。
    香蒜苹果蜜糖猪排的加工步骤
  3. 第三步:

    香蒜苹果蜜糖猪排的加工步骤
  4. 第四步:
    2.
    香蒜苹果蜜糖猪排的加工步骤
  5. 第五步:
    将猪排放入密实袋中,倒入腌料,并冷藏至过夜。
    香蒜苹果蜜糖猪排的加工步骤
  6. 第六步:

    香蒜苹果蜜糖猪排的加工步骤
  7. 第七步:
    3.
    香蒜苹果蜜糖猪排的加工步骤
  8. 第八步:
    以中高火烧烤每面约5-6分钟,至两面金黄。
  9. 第九步:
  10. 第十步:
    4.
  11. 第十一步:
    即成!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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