梅酒猪排
每年4月必定自酿梅酒,这是用去年酿的梅酒醃制的猪排。 没有梅酒的可购买梅酒。 明年4月~我们再一起来酿属于自己独一无二的梅酒^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
切断边筋,用拍肉棍拍断猪肉的筋,帮猪排松松筋。 - 第二步:
把所有的醃料混合调匀。 - 第三步:
把松筋的猪排与醃料拌抓3分钟。 - 第四步:
将猪排沾满醃料,排好装在密封盒,冰在冷藏至少24小时。 - 第五步:
入味后煎至金黄色,外酥肉软,搭配任何米,面,面包,单吃也很棒喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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