越式烤猪排醃白萝卜

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
xinshipu 909 阅读

材料单

  1. 猪排2片
  2. 糖2大匙
  3. 鱼露1大匙
  4. 胡椒粉1茶匙
  5. 蒜末23瓣
  6. 香油2小匙
  7. 老抽1小匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有的材料都先准备好。
    越式烤猪排醃白萝卜的加工步骤
  2. 第二步:
    猪排泡过盐水之后沥干备用。
    越式烤猪排醃白萝卜的加工步骤
  3. 第三步:
    将猪排放入袋中至冰箱醃过夜,若时间不足1-2小时也可,中途记得给猪排马杀鸡一下。
    越式烤猪排醃白萝卜的加工步骤
  4. 第四步:
    煎锅烧热油后,将猪排2面煎至八分熟之后。
    越式烤猪排醃白萝卜的加工步骤
  5. 第五步:
    入烤箱400度烤各面烤5分钟,共十分钟即可。
    越式烤猪排醃白萝卜的加工步骤
  6. 第六步:
    这香茅经过一整天的醃渍之后,混著油葱酥的香味,猪排品尝起来有淡淡的柠檬香气,香茅虽说很硬难下口,但是如果再把剩下的酱汁倒入锅中煮个十分钟左右,香茅变的软软的,和猪排一起入口,真的很好吃喔!!
    越式烤猪排醃白萝卜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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