蒸猪肉蛋卷
蒸肉饼吃腻了吗?不妨用来做蒸猪肉卷吧!混入多种材料,加上蛋皮卷起来,造型有趣可爱,小朋友也会喜欢吃啊!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪肉末加入胡萝卜、蛋白、蒜末、姜汁、绍兴酒、蚝油、粟粉、砂糖、盐、胡椒粉、葱花及香菜碎拌匀 - 第二步:
将鸡蛋打发,加入盐及胡椒粉调味 - 第三步:
用中火烧热锅,加少许油,在锅中加入一勺蛋液,煎成蛋皮。重复以上步骤,将所有蛋液煎成蛋皮 - 第四步:
将蛋皮铺在枱上,平均铺上猪肉馅,蛋皮顶端预留1.5厘米 - 第五步:
从底部开始向上卷起,蒸20分钟或直至猪肉熟透 - 第六步:
切件即成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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