蒸猪肉蛋卷

蒸肉饼吃腻了吗?不妨用来做蒸猪肉卷吧!混入多种材料,加上蛋皮卷起来,造型有趣可爱,小朋友也会喜欢吃啊!
xinshipu 811 阅读

材料单

  1. 鸡蛋5个
  2. 猪肉末250克
  3. 胡萝卜(切幼粒)1/2根
  4. 蛋白1个
  5. 粟粉1汤匙
  6. 砂糖1茶匙
  7. 葱花及香菜碎适量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪肉末加入胡萝卜、蛋白、蒜末、姜汁、绍兴酒、蚝油、粟粉、砂糖、盐、胡椒粉、葱花及香菜碎拌匀
    蒸猪肉蛋卷的加工步骤
  2. 第二步:
    将鸡蛋打发,加入盐及胡椒粉调味
    蒸猪肉蛋卷的加工步骤
  3. 第三步:
    用中火烧热锅,加少许油,在锅中加入一勺蛋液,煎成蛋皮。重复以上步骤,将所有蛋液煎成蛋皮
    蒸猪肉蛋卷的加工步骤
  4. 第四步:
    将蛋皮铺在枱上,平均铺上猪肉馅,蛋皮顶端预留1.5厘米
    蒸猪肉蛋卷的加工步骤
  5. 第五步:
    从底部开始向上卷起,蒸20分钟或直至猪肉熟透
    蒸猪肉蛋卷的加工步骤
  6. 第六步:
    切件即成
    蒸猪肉蛋卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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