香肠洋葱蛋炒饭
今天就用香肠来炒饭，不一样的口味，让炒饭更有变化哦!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先将香肠切成适当大小，热锅后将香肠炒香，不需用放油，煎约1分钟，就可以盛起待用；洋葱切成丁，葱切成末备用；热锅后放一匙油将散蛋放入锅内，稍微煎熟就可以起锅了哦! - 第二步：
煎过蛋的锅子不用再放油，先将洋葱放入锅内炒至透明，把米饭放入锅内翻炒约30秒，再将散蛋、香肠放入锅中拌炒，炒至饭粒鬆散后再放入适量的盐、胡椒粉及薄盐酱油调色，撒上葱花拌炒，即可上桌啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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