蓝带起司炸猪排
浓浓的起司配上香脆多汁的猪排，找个周末有空不妨来试试！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
隔天取出放冷冻约1小时，让猪肉定型方便切。从横面往内切不切断，成为一个口袋状。
- 第二步：
夹入起司与火腿。
- 第三步：
裹面粉。
- 第四步：
裹蛋液。
- 第五步：
裹面包粉。
- 第六步：
下热油锅炸至金黄（约50秒）。
- 第七步：
入烤箱350F烤10-15分钟至肉熟透。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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