#27 京酱肉丝
第一次用甜面酱来做料理,炒出来跟素食店的菜品一样好吃, 肉丝用了水来腌製,让猪肉有更水嫩的口感, 上桌让你一口接一口的好滋味。 🙏新手发文请多多指教🙏 或有不错的方法也欢迎一起讨论 ‣‣ 影片教学:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蒜头;蒜末 (一般炒菜在细一点) 青葱;葱段 肉丝;腌製 将肉丝、酱油、米酒、白胡椒粉加再一起拌匀,途中再慢慢分次加入水(约1/3碗 肉是呈现黏黏带点水水的量),后再加入太白粉拌匀 - 第二步:
①开中小火🔥热锅后➕沙拉油、蒜末炒出蒜头香味 - 第三步:
①➕腌製肉丝炒至金黄色 - 第四步:
途中如果炒到会黏锅的话可以再加点沙拉油 (一开始加少量沙拉油的话) - 第五步:
①肉丝金黄色后,稍微腾出中间空间后开始调味 (这时候肉约7~8分熟) ②➕甜面酱、砂糖、辣豆瓣酱(非必要),在中间稍微炒香后再与肉拌合在一起 - 第六步:
①炒至收汁即可上菜 ②如果想吃湿一点带有酱汁的话可以再加入少量的水
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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