酥炸肉条《半煎炸》
来自我家伯母的独门配方!保证一试成主顾!👍🏻香酥的肉条有种说不出的浓郁美味,柔嫩多汁又带着甜甜咸咸的滋味,真的好吃到会咬到舌头馁! 我是宅宅煮妇波波🍳 👉🏻facebook:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪肉我是在全联买的猪排肉,厚度刚好是1公分左右,如果是市场买的整块大里肌肉,请先切成约1公分厚的片状(不要大于1公分为好)。 - 第二步:
接着切成约1公分宽的条状,一样不要超过1公分喔!然后用拍肉器(我用桿面棍)略为拍打,让肉条变长薄一些,照片中是还没拍打前,拍完后长度大约是原本的1.5倍。 - 第三步:
将腌料酱汁的胡椒、糖和酱油搅拌均匀倒入肉条中,然后将蛋黄也加入后抓拌均匀。 - 第四步:
加入太白粉拌匀,酱汁是有点浓稠的状态。 - 第五步:
放入保鲜盒内或是用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏腌渍至少半天,或是隔夜会更入味好吃。 图中使用的是真空珐琅保鲜盒,利用真空加速入味,我只腌渍了几个小时就非常有味道了! - 第六步:
将肉条一条一条放入装有足量(我用了大约5-6大匙)地瓜粉的碗中,沾满粉后稍微抖掉多余的粉。 - 第七步:
炒锅中加入约4-5大匙的油,烧热后丢一颗地瓜粉测试,冒泡泡就是油温足够了! - 第八步:
将肉条一一放入,炸至两面都金黄酥脆状,就可以起锅啰! - 第九步:
起锅后我会再用厨房纸巾吸一下油。 - 第十步:
开吃~喜欢多点香气也可以再洒些黑胡椒粉喔! - 第十一步:
适中的厚薄度,可以快速煎炸好,内部也保持juicy的口感,一条一条好入口,香酥又可口!❤️❤️绝对是老少咸宜的好菜!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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