韩式猪肉泡菜锅
简单下饭的一道菜,一锅到底,材料可以根据冰箱的食材增减。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将高汤材料一起煮滚约5分钟熄火,将内容物过滤后,留高汤备用。 - 第二步:
倒入麻油,将洋葱切细丝与猪肉切大块拌炒至八分熟 - 第三步:
将泡菜切碎加入拌炒约2分钟 - 第四步:
倒入高汤,摆上豆腐,绿辣椒,盖上盖子中火炖煮约15分钟。 - 第五步:
加入味增,拌匀,放入鱼板或菇类等快煮食材,约煮5分钟。 - 第六步:
撒上葱花即可上桌!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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