五花肉香菇卷
家中是否常有可乐喝一半很困恼着你呢?煮来煮去不知道煮什么好吗?试一下这简单的料理吧!可以亲子一起做,增进亲子关系唷!因为超简单~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
香菇心(中间那根)以剪刀或徒手摘除掉 番茄.洋葱切丁 香菜切末 可乐.番茄酱1:1搅拌均匀 - 第二步：
番茄丁.洋葱丁加入番茄酱.少许黑胡椒.香菜末搅拌均匀 - 第三步：
香菇中间放入搅拌好的做法2食材,以肉片包覆好卷起来即可,放至烤盘上 - 第四步：
涂上可乐与番茄酱搅拌的酱汁,放入烤箱烤约10-15分即完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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