蔬菜猪肉炊饭
炊饭是最快又容易准备的一餐，只要将备料炒好后放入电子锅就可以囉，对忙碌的现代人来说最方便!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱、红萝卜、高丽菜均切小块，蒜切末，葱切碎(分葱白与葱绿)，猪肉片切小块备用。
- 第二步：
米洗净沥干备用。
- 第三步：
取炒锅，加少许油依续加入蒜末、葱白、洋葱及红萝卜炒香。
- 第四步：
再放入猪肉、高丽菜及调味料拌炒均匀。
- 第五步：
将米与炒料一同放入电子锅内锅中拌匀，再加入高汤拌匀后放入电子锅按下煮饭键即可。
- 第六步：
煮好后拌入葱绿即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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