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猪肉
野菜猪肉卷(影片)
製作影片
icook
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材料单
一盒猪里肌火锅肉片
1/4条胡萝卜
适量盐
一条杏鲍菇
适量胡椒
一支青葱
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
先将胡萝卜、杏鲍菇、葱 都切成长度差不多的条状。
第二步:
将火锅肉片摊开,放上条状的胡萝卜、杏鲍菇、葱,然后卷起来。
第三步:
放在烤盘上,进烤箱前调味一下,撒上适量的盐跟胡椒。进烤箱180度烤20分钟。完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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