麻油松阪猪

松阪猪指的就是猪颈肉,外观上看起来很硬,但只要掌握快炒的速度,就可以做出非常脆的口感。冬天总是很想来盘热呼呼的麻油料理,吃腻了麻油鸡,又不想花时间炖煮,短时间就能完成的麻油松阪猪,简单、好吃又能暖身!
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材料单

  1. 250公克猪颈肉
  2. 6公克姜
  3. 1根杏鲍菇
  4. 1大匙枸杞
  5. 30cc米酒
  6. 2大匙黑麻油
  7. 1/2小匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    姜去皮后切丝。
    麻油松阪猪的加工步骤
  2. 第二步:
    杏鲍菇切小片。
    麻油松阪猪的加工步骤
  3. 第三步:
    猪颈肉以逆纹方向切成薄片。
    麻油松阪猪的加工步骤
  4. 第四步:
    锅中加2大匙油,油热后放入姜丝炒出味道。
    麻油松阪猪的加工步骤
  5. 第五步:
    放入猪肉与杏鲍菇拌炒。
    麻油松阪猪的加工步骤
  6. 第六步:
    炒至八分熟之后加入枸杞拌炒一下。
    麻油松阪猪的加工步骤
  7. 第七步:
    接着加入米酒及麻油翻拌一下,盖锅焖煮约2分钟,起锅前加盐调味即完成。
    麻油松阪猪的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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