蒜苗炒猪肉

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
icook 3115 阅读

材料单

  1. 2根蒜苗
  2. 2块梅花猪肉
  3. 3瓣蒜头
  4. 半瓶盖米酒
  5. 5-10ml酱油
  6. 20ml水
  7. 适量胡椒粉跟盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蒜苗洗净后切成自己喜欢的大小,白绿两色分开备用。
    蒜苗炒猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    梅花猪切成条状,加入切碎的蒜头、米酒跟酱油,抓匀后腌製15分钟。
    蒜苗炒猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    起油锅,先放蒜白下锅炒出香气。
    蒜苗炒猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    放入猪肉条拌炒,微微变色后加水一起炒。
    蒜苗炒猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    炒至快熟的时候,加入盐巴跟胡椒粉调味。
    蒜苗炒猪肉的加工步骤
  6. 第六步:
    起锅前加入蒜绿快炒。
    蒜苗炒猪肉的加工步骤
  7. 第七步:
    盛盘上桌啰。
    蒜苗炒猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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