天冷的好料理之「麻油松阪猪」有加高丽菜唷
Q弹有嚼劲的松阪猪,用简单的麻油、米酒、老姜就可以变化出一道热炒店必备的料理,掌握几个重点,要煮出好吃的麻油松阪猪其实很简单唷!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
老姜切薄片,愈薄愈好,热锅后(先不加油)干煸 - 第二步:
松阪猪逆纹切薄片,加几片干煸过的老姜(需切成末),及米酒,盐巴腌ㄧ下 - 第三步:
老姜煸至「洽洽」有香味后,此时加入少许的油,让姜片将油导热 - 第四步:
加入松阪猪拌炒 - 第五步:
加米酒后,可盖锅盖闷煮 - 第六步:
依喜好加入高丽菜及枸杞稍为闷ㄧ下,让蔬菜的甜度可以释放出来,同时加入两至三汤匙的黑麻油 - 第七步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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