天冷的好料理之「麻油松阪猪」有加高丽菜唷

Q弹有嚼劲的松阪猪,用简单的麻油、米酒、老姜就可以变化出一道热炒店必备的料理,掌握几个重点,要煮出好吃的麻油松阪猪其实很简单唷!
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材料单

  1. 1块松阪猪
  2. ㄧ小条老姜
  3. 3大匙黑麻油
  4. ㄧ碗米酒
  5. 少许枸杞
  6. 少许盐巴
  7. 少许高丽菜(可省略)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    老姜切薄片,愈薄愈好,热锅后(先不加油)干煸
    天冷的好料理之「麻油松阪猪」有加高丽菜唷的加工步骤
  2. 第二步:
    松阪猪逆纹切薄片,加几片干煸过的老姜(需切成末),及米酒,盐巴腌ㄧ下
    天冷的好料理之「麻油松阪猪」有加高丽菜唷的加工步骤
  3. 第三步:
    老姜煸至「洽洽」有香味后,此时加入少许的油,让姜片将油导热
    天冷的好料理之「麻油松阪猪」有加高丽菜唷的加工步骤
  4. 第四步:
    加入松阪猪拌炒
    天冷的好料理之「麻油松阪猪」有加高丽菜唷的加工步骤
  5. 第五步:
    加米酒后,可盖锅盖闷煮
    天冷的好料理之「麻油松阪猪」有加高丽菜唷的加工步骤
  6. 第六步:
    依喜好加入高丽菜及枸杞稍为闷ㄧ下,让蔬菜的甜度可以释放出来,同时加入两至三汤匙的黑麻油
    天冷的好料理之「麻油松阪猪」有加高丽菜唷的加工步骤
  7. 第七步:
    完成
    天冷的好料理之「麻油松阪猪」有加高丽菜唷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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