粉蒸排骨
把肉腌一腌，地瓜切一切，放入电锅，外锅加水，按下开关，简单的一道料理~ 地瓜，丰富的膳食纤维可润肠通便，改善便秘
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜洗净削皮切小块
- 第二步：
小排骨洗净沥干，放入腌料腌20分以上，再沾附蒸肉粉 取一盘子，地瓜铺底，再摆上排骨，电锅2杯水蒸煮约30分，跳起焖15分
- 第三步：
开动~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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