日式猪肉咖哩
日式咖哩的做法不但简单，而且短时间内就可以出餐啦～真是妈妈和太太的好帮手！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将锅中的植物油烧热后，放入蒜片炒香后，加入猪肉块翻炒至变色
- 第二步：
放入洋葱块、马铃薯块和红萝卜块翻炒3-5分钟
- 第三步：
倒入水煮滚后，捞去浮在表面的杂质。盖上锅盖，用中小火炖煮约20分钟
- 第四步：
加入日式即溶咖哩粉（块），拌炒至咖哩粉（块）溶解后，加入冷冻豌豆，再用小火煮至糊稠状即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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