《深夜食堂》马铃薯炖肉🍲
简易的日式口感，让人爱不释手。
2914 阅读
119 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将梅花猪肉下锅炒至肉变成白色。
- 第二步：
把红萝卜及马铃薯下锅与肉一同炒，再加入酱油、味醂、一小杯水，稍微再搅拌一下，再加入糖。
- 第三步：
放至电锅里后再放四季豆，外锅一杯水，炖煮约20分钟即可，最后再将两三颗马铃薯压成泥再拌一下。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复