台湾猪肉》咖哩炖梅花猪
油花分布均匀的梅花肉，与咖哩酱汁一同炖煮，猪肉鲜甜的味道与咖哩融为一体。更多食谱请见《家乐福官网/烹饪小秘诀》
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将清水煮滚后，加入咖哩块搅拌均匀后备用。
- 第二步：
马铃薯、洋葱、红萝卜、加入咖哩酱汁炖煮20分钟后备用。 以大火将平底锅预热后，加入沙拉油，将「家乐福严选梅花猪肉丁」，煎至金黄色后，放入咖哩酱汁炖煮10分钟后即可。
- 第三步：
小叮咛：咖哩块可依个人口味而增减。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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