日式家庭味-姜汁烧肉
姜烧猪肉是日本家庭的寻常味,作法简单,无论夏天食欲不振,抑或是冬天想暖暖胃的时候,都很适合享用这道料理,姜汁味道的酱油口味很是下饭,搭配新鲜美生菜或高丽菜丝,利用余下的酱汁和着吃掉,最是过瘾了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
酱油、清酒、味霖、姜泥拌匀成酱汁,放入肉片腌15分钟。 - 第二步:
等待腌渍肉片的时间可准备生菜丝,以冰水浸泡十分钟(以内)捞起沥干水份备用。 - 第三步:
起油锅将洋葱炒软,倒入肉片与腌汁,中小火煮至肉片熟透后即可起锅。与生菜一起摆盘后,撒上白芝麻后即可享用。 (生菜部分可依个人喜好蘸美奶滋、和风沙拉酱或就着剩余酱汁食用。)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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