酱炒五花肉

这个豉汁跟五花肉真的好配,简单炒一炒,就能吃掉五碗饭, 今天要来介绍美味的家常菜『酱炒五花肉』, 是个配饭的好美食, 都想一口接一口的品尝, 快跟着巧巧咘咘一起制作啰!
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材料单

  1. 350公克五花肉
  2. 30公克葱
  3. 30公克姜
  4. 1匙沙拉油
  5. 30公克蒜头
  6. 2匙酱油
  7. 1匙糖
  8. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将五花肉切成薄片、葱切葱花、姜蒜头切碎状。
    酱炒五花肉的加工步骤
  2. 第二步:
    锅子加入葱、姜、蒜头爆香。
    酱炒五花肉的加工步骤
  3. 第三步:
    放入五花肉炒至香气出来。
    酱炒五花肉的加工步骤
  4. 第四步:
    调味料以酱油、糖、水煮至入味,且熟透即可。
    酱炒五花肉的加工步骤
  5. 第五步:
    煮至熟透后,撒上葱绿即可。
    酱炒五花肉的加工步骤
  6. 第六步:
    热腾腾的酱炒五花肉上桌。
    酱炒五花肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.肉类切越薄越容易熟透。
2.五花肉有肥肉与瘦肉,称三层肉,其油脂含量高,所以炒的部份不用倒太多沙拉油。
3.调味部份可依自己口味做调整。
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