脆皮五花肉
富贵吃腻了红烧和清蒸的五花肉,和兄弟们一起做了一大锅梅菜烧肉,肥而不腻大口吃肉才过瘾,红烧五花肉为了让口感佳.都会酱油多加一些.再加一些糖来中和一下.这次用雀巢鹰牌炼奶代替糖.多了鲜奶味道.让须好的五花肉层次更美味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材大集合 - 第二步:
热锅加油下姜片、葱段炒到有点焦 - 第三步:
加肉片煎到两面有点焦 - 第四步:
加米酒再加酱油两面翻炒一下 - 第五步:
加雀巢鹰牌炼奶 - 第六步:
将雀巢鹰牌炼奶炒匀后,转中小火续煮约2分钟加200g水,煮滚后转小火煮约30分钟 - 第七步:
摆盘就完成了鹰炼五花肉啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
也可以用梅花肉,喜爱软一点的时间多加10分钟喔
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