味噌银芽猪肉蒸

忙碌的职业妇女,总是需要快手快脚的准备好餐点,最好是30分钟内可以开饭 厨艺不精的新手人妻也想给老公吃吃亲手做的料理,让老公感受一下家的幸福 单身一人,三餐依赖外食,但偶而也想在家简单吃啊..... 这道菜10分钟内搞定,一次满足大家的需求 零油烟、零厨艺、食材下班后去X联就买得到 有菜有肉,健康又清爽...... 大家快来试试!!!
icook 940 阅读

材料单

  1. 150g梅花火锅肉片
  2. 100g豆芽菜
  3. 1支葱花
  4. 少许盐
  5. 少许黑胡椒
  6. 2大匙米酒
  7. 半匙[酱汁]赤味噌
  8. 少许[酱汁]白芝麻(可省略)
  9. 2大匙[酱汁]味醂
  10. 少许[酱汁]砂糖
  11. 1大匙[酱汁]饮用水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    酱汁拌好
    味噌银芽猪肉蒸的加工步骤
  2. 第二步:
    豆芽洗干净平铺在盘子里
    味噌银芽猪肉蒸的加工步骤
  3. 第三步:
    肉片铺在豆芽上,洒点盐、黑胡椒、米酒
    味噌银芽猪肉蒸的加工步骤
  4. 第四步:
    入锅蒸5分钟
    味噌银芽猪肉蒸的加工步骤
  5. 第五步:
    蒸好后,把盘子里的水份沥干,淋上酱汁就ok啰

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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