简单快速的下饭菜~泡菜牛肉(便当菜)
有时候便当妈妈忘了退冰主菜的食材,这时候火锅牛肉片就是救急的好伙伴,再搭上冰箱常备的泡菜,就是个快速又下饭的菜肴啦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料~ - 第二步:
火锅肉片退冰后加入淡酱油 - 第三步:
再加入少许的胡椒抓腌一下 - 第四步:
切葱花、大蒜切丁 - 第五步:
起油锅下腌过的火锅肉片 - 第六步:
肉片煎香断色后下大蒜爆香 - 第七步:
爆香大蒜后加入菇类 - 第八步:
菇拌炒一下加入泡菜炒均 - 第九步:
呛一些酒增加香气 - 第十步:
盖上锅盖焖煮一下让味道更融合 - 第十一步:
起锅前加少许香油提香气(麻油也可) - 第十二步:
撒入葱花完成 - 第十三步:
配饭的泡菜牛肉便当完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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