姜烧猪肉
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪肉切至好入口的大小,生姜切末与调味料一起装入袋子后充分搓揉按摩一下,放进冰箱冷藏30分钟 - 第二步:
等待期间将洋葱切成半月形备用。 - 第三步:
以及将高丽菜切丝。 - 第四步:
时间到将猪肉取出袋子,并均匀薄薄的洒上麵粉。(袋子里剩下的调味料要留着喔) 取一个煎锅并热油,下猪肉炒到变色。 - 第五步:
炒至猪肉已变色后,加入洋葱续炒。 最后起锅前放入剩下的调味料热一下就完成了! - 第六步:
取一个大盘子,放上姜汁猪肉与高丽菜丝,手边有日式美乃滋的话,在盘边挤上一大坨,肉沾美乃滋ㄧ起吃更下饭喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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