花生猪蹄汤

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

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材料单

一份猪蹄500克
一份花生50克
一份盐2克

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
1）将猪蹄刮洗干净后，与花生同煮。
第二步：
2）先用大火煮沸，再用小火煮两小时以上，以猪蹄熟烂为度。食用时可加食盐调味。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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