花生猪蹄汤
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
1099 阅读
111 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1、花生清水中浸泡片刻,洗净。 - 第二步:
2、猪蹄去毛刮皮,斩块,沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。 - 第三步:
3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开。 - 第四步:
4、放入花生、姜、料酒,转小火炖煮2个半小时左右。 - 第五步:
5、出锅前放适量盐调匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复