花生猪蹄汤

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
xinshipu 763 阅读

材料单

  1. 一份猪蹄200-250克
  2. 一份花生25克
  3. 一份帝伊家月子米酒2000毫升
  4. 一份帝伊家胡麻油25-50克
  5. 一份爆老姜5克
  6. 一份催乳汤1袋
  7. 一份莴笋片
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、猪蹄治净切成块氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;
  2. 第二步:
    2、加入莴笋片,关火后15分钟后即可食用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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