【自家燻蹄 】
简单易做的燻蹄,做好了放进冰箱,当亲友共聚时即可切片共享,在外观与口感上,亦定会获得很多掌声与赞叹! 请也支持「恋上味觉」Facebook专页唷!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
用清水煲滚,将咸猪手及姜片加入。 盖上盖,先用大火煮15分钟。 将猪手拿出用冷水浸/冲水10分钟。 再烧另一锅水,水滚将猪手放入,大火煮滚后转慢火焖约1小时。 - 第二步:
将猪手取出放入冷/冰水中至完全放凉。 - 第三步:
用小刀起骨,放凉。 - 第四步:
用保鲜纸扎实,包3至4层,以固定外型。 - 第五步:
将猪手尽量包裹得坚实,放入雪柜,冷藏最少10小时。 - 第六步:
吃时从雪柜取出,除去保鲜纸切片,吃时蘸蒜蓉醋。 - 第七步:
蒜蓉醋 先将 2粒蒜及 2只辣椒切碎, 1.5汤匙白醋, 糖 及 盐 各半茶匙,水 及 鱼露 各1汤匙,最后将所有醮料拌匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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