{月子料理}红枣青木瓜排骨

月子料理 全米酒水 不加盐
icook 2380 阅读

材料单

  1. 2-3颗红枣
  2. 半个青木瓜
  3. 适量排骨
  4. 适量米酒水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    排骨川烫
    {月子料理}红枣青木瓜排骨的加工步骤
  2. 第二步:
    红枣洗净略泡 水倒掉
  3. 第三步:
    全部食材放入电过内锅,米酒水加到刻度十,外锅放水,压下去跳起来即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
排骨建议买软骨的
可以连骨头一起吃下去照片中排骨是别人买的
跟我平常买的不一样
点赞(110) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部