{月子料理}酒酿蛋

发奶用 但效果因人而异
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材料单

  1. 1大匙酒酿
  2. 少许黑糖
  3. 适量姜
  4. 适量麻油
  5. 500C.C米酒水
  6. 1颗蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    麻油爆香姜
  2. 第二步:
    加入500C.C米酒水煮滚
  3. 第三步:
    加入黑糖、酒酿
  4. 第四步:
    最后加入打散的蛋液即可熄火

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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