姜味红枣桂圆茶
冷冷的天气，来杯姜味浓厚带着红枣与桂圆香气的热茶，暖暖身子也去寒；当下午茶配个甜品或坚果也很棒! 欢迎您来逛逛喔~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.准备食材，清理与清洗之。
- 第二步：
2.老姜切片。
- 第三步：
3.取一锅，放入姜片与红枣，加水。
- 第四步：
4.开中火煮开再转中小火，先煮10分钟。
- 第五步：
5.再加入桂圆续煮5分钟。
- 第六步：
6.加糖，煮至糖溶解即可关火。
- 第七步：
7.盛杯(壶)。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.糖可以黑糖代，糖的甜度可依个人喜好适度的调整或不加。
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