四神排骨汤
天气微凉炖锅简单的养生食补（四神排骨汤），四神汤是不温不凉的药材各种体质都适合，今天加入排骨适量米酒少许盐非常美味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所需食材
- 第二步：
步骤： 1.冷水时排骨放入锅中盖上锅盖开火 2~3.水滚后捞起排骨 4.排骨捞起后用冷水洗净
- 第三步：
将洗净排骨放入锅中 再放入四神汤中药材
- 第四步：
加入适量水与半碗米酒 碗我用一般吃饭用大小的碗（米酒依个人喜好添加） 一直炖约30分钟起锅前再加入半碗米酒和适量盐 稍滚个1分钟起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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