暖心:清甜大白菜肉末年糕煮
天气渐渐转凉了,煮个一锅年糕真的很棒,特别是汤底是用爆香过虾米、肉末跟大白菜,喝起来非常舒服跟鲜甜,配上软QQ的年糕,真的好满足喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将年糕放入滚水中煮至浮起后闷5分钟 - 第二步:
将肉末炒熟后放入樱花虾米,继续炒 - 第三步:
将大白菜洗净切块放到肉末上,加盖煮至大白菜软化 - 第四步:
软化示意图 - 第五步:
加入年糕继续煮 - 第六步:
以盐跟酱油调味即可 - 第七步:
吃的时候可以加一些辣椒干片增加香气跟味道
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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